Bienvenue à la 🏠
Un groupe bienveillant où on se sent bien
3 mois pour créer une nouvelle relation avec soi
1. Pour ressentir que vous avez de la valeur
2. Pour vivre des liens intimes qui vous comblent (avec les autres ou en couple)
3. Pour apaiser les émotions qui vous envahissent
En guérissant les blessures de votre enfant intérieur
Souffrez-vous de certains de ces problèmes ?
Votre mental vous envahit
Vous pensez trop, et un rien vous rend anxieux
Vous manquez de confiance en vous
Vous souffrez d’une blessure de rejet
Vous souffrez d’une blessure d’abandon
Vous êtes trop perfectionniste
Vous avez déjà souffert à cause d’une personne toxique avec qui vous étiez en couple ou dont vous étiez amoureuse
Mais aussi peut-être :
Vous avez déjà été dans la dépendance affective
Vous avez peur de poser vos limites avec les autres ou vous vous suradaptez aux autres
Vous êtes hypersensible ou trop émotif et que les autres ne comprennent pas vos réactions excessives (vous non plus d’ailleurs)
Ce qu’il vous manque pour surmonter ces problèmes c'est de savoir apaiser les réflexes de votre cerveau émotionnel
Pour pouvoir apaiser vos émotions, il vous faut guérir les blessures de votre cerveau émotionnel
Et pour pouvoir guérir les blessures de votre cerveau émotionnel, il vous faut pouvoir générer de la paix et de l’amour...
Mais comment faire ?
Pour générer de la paix ? Les bonnes techniques d’auto-observation et d’auto-régulation peuvent vous permettre d'y arriver.
Pour générer de l'amour ? L'IFS (Internal Family System), est une méthode qui peut vous permettre de déverrouiller la porte de votre cœur en identifiant vos "protecteurs".
Vous avez besoin d’un environnement qui vous soutienne : d'un groupe
Il faut réunir un certain nombre de conditions :
Vous avez besoin de faire l'expérience du "goût de l'amour".
Vous avez besoin de pouvoir ressentir « en vrai » la sécurité dans les relations humaines, pouvoir donner et recevoir.
Vous avez besoin d’être entouré de personnes qui comprennent en eux votre blessure
Vous avez besoin de créer des liens de confiance et de bienveillance
Vous avez besoin de faire différents voyages intérieurs et d'avoir une parfaite connaissance de vous-même
Vous avez besoin d'un groupe qui vous porte, et qui soit capable de générer suffisamment d'énergie collectives pour vous faire plonger intensément dans les techniques d'auto-régulation
Tout cela,
Vous allez le trouver en venant à la maison
👇
LA MAISON 🏠
Une fois par semaine le mardi soir en visio
du 11 juin au 3 septembre
La maison est groupe où on se retrouve chaque semaine,
en sécurité, dans un espace bienveillant
pour apprendre la capacité d’apaiser nos émotions
dans la relation avec soi et dans la relation avec les autres :
Partage du cœur et d’écoute profonde. Partagez avec authenticité ce que vous traversez dans un espace de confiance.
Guérison de votre enfant intérieur par la pratique de l’IFS. Visualisations et méditations.
Supervision. Où on peut poser toutes les questions et débloquer tous nos blocages.
Pratique d’apaisement du mental. Découvrez la puissance des méditations portées par l’énergie collective.
Hotseat. Une personne passe individuellement avec le soutien de l’énergie collective du groupe. Un moment fort !
(Si vous n’êtes pas disponible le mardi, envoyez-moi un mail, si j’ai beaucoup de demandes en ce sens, on envisagera peut-être un deuxième groupe plus tard un autre jour)
L'expérience n'a rien à voir avec
mes ateliers gratuits en ligne
❤️
C’est une rencontre et une expérience humaine
90% du temps en partage ou « voyage intérieur »
💬️
Pas de discussion dans le chat : on est face à face et on se parle, caméra ouverte
👨👩👧👦
Un petit groupe
de 5 à 10 personnes
C’est comme quand vous faites une visio avec des amis ou de la famille
Certaines soirées prévues spécifiquement pour vous aider à résoudre des problématiques spécifiques
Si vous n’avez encore jamais fait un travail psychologique sur vous
👉 soirée pour relire son histoire de vie et comprendre sa « carte intérieure »
Si votre mental vous envahit, vous pensez trop, et un rien vous rend anxieux
👉 Le programme 21 jours pour apaiser le mental + pratique à chaque session de groupe
Si vous manquez de confiance en vous
👉 Soirée Confiance en soi
Si vous avez déjà souffert à cause d’une personne toxique
👉 Soirée Relations toxiques et la oser poser ses limites
Vous souffrez d’une blessure de rejet ou d'abandon
👉 Soirée blessure du rejet et soirée Blessure d'abanon
Si vous avez une problématique de dépendance affective
👉 Soirée Dénouer les mécanismes en jeu
Pour sortir de la solitude et attirer les autres vers nous
👉 Soirée Sentiment de rejet et de solitude
Pour rayonner d’une nouvelle énergie qui attire dans notre vie amoureuse
👉 Soirée Apaiser les blessures qui nous bloquent dans notre vie amoureuse
Comment je vais vous accompagner
Je suis Jean-François Berne
Thérapeute spécialiste de la guérison des blessures et de la gestion des émotions
J'aide au quotidien mes clients et patients à guérir de leurs blessures intérieures dans la sécurité, même lorsqu'ils ont des histoires traumatiques.
Je suis pécialisé sur la relation avec soi et les autres, la gestion des émotions envahissantes et la confiance en soi
Je suis formé en IR (Intelligence Relationnelle) en niveau 1, formé auprès de François Ledoze. L'IR est fondé sur la méthode de l'IFS que nous allons utiliser dans ce programme. Je suis aussi coach certifié (vous trouverez mes diplômes sur mon site jfberne.com)
Expert en méditation et en gestion des émotions :
J'ai passé un an au Village des Pruniers (Monastère bouddhiste)
Facilitateur de groupe expérimenté
J'anime depuis deux ans tous les 15 jours un groupe de partage et de méditation à lyon.
Tarifs
Le programme coûte 22 euros par semaine pendant 12 semaines
Vous pouvez payer de deux façon :
Payez en 3 fois
88 euros par mois
Soit un total de 264 euros
Payez en une fois
240 euros
Au lieu de 264 euros,
soit 24 euros offerts
À titre de comparaison :
240 euros = le prix de 3,5 heures d’accompagnement individuel à mon tarif horaire
Un programme de ce type peut coûter de 500 à 1000 euros
C'est donc un prix vraiment abordable par rapport au prix pratiqués sur le marché de l'accompagnement.
Pourquoi est-ce que je le fais aussi peu cher ?
Parce que ce prix est un tarif préférentiel de lancement, pour cette première édition !
Le prix devrait augmenter conséquentiellement pour la deuxième édition
Mais ce n'est pas tout...
Lorsque vous rejoignez La Maison 🏠
vous allez recevoir gratuitement
👇
1️⃣ Un soutien au quotidien
La hotline WhatsApp (possibilité de me contacter par message réservé normalement à mes clients/patients individuels).
Valeur pour 3 mois : 150 euros. Offerte gratuitement
📞
😇
2️⃣ Un programme structuré pour guérir votre enfant intérieur
La formation complète « Thérapeute de poche » qui vous explique en profondeur la méthode de l’IFS afin de déverrouiller la porte de votre cœur :
• Les protocoles pour entrer en relation avec vos "parties" en passant par la porte du corps et la porte de la compassion
• Comprendre et apaisez vos "protecteurs" afin de rencontrer votre enfant intérieur
• utilisez vos propres ressources pour pour vous guérir vous-même grâce à votre "Self"
• Les 5 protocoles que vous pouvez faire pour guérir votre enfant intérieur
Valeur : 140 eurosOfferte gratuitement
3️⃣ Comprendre votre "carte intérieure", pour trouver le chemin de la guérison le plus direct
La formation complète « Comprendre ses blessures »
• Va vous permettre de trouver exactement quels sont les besoins inconscients non satisfaits derrière vos émotions envahissantes
• Questionnaires complets sur la relation avec les parents
• Trouvez vos schémas inconscients récurrents
• Analysez les schémas vos schémas inconscients dans vos relations
• Méthode d’auto-observation pour faire des liens entre les émotions que vous rencontrez au quotidien et votre histoire
Valeur : 80 euros.Offerte gratuitement
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4️⃣ Un environnement qui va vous aider à mettre en place et à tenir les routines pour faire la paix à l’intérieur
1) La formation complète « 21 jours pour apaiser son mental »
• Maîtriser parfaitement la technique de la pleine conscience • La technique
de la restructuration cognitive
• Trois techniques corporelles intenses • Un programme pour trouver les techniques de bien-être qui sont les plus efficaces pour vous
• Trouver vos ressources intérieures pour générer l’énergie d’une mère aimante
Valeur : 80 euros.Offerte gratuitement
2) L’accès à l’accompagnement « Déblocages du dimanche soir »
• Le dimanche soir tous les 15 jours
• 1h
• Groupe ouvert (pas uniquement les membres de « la maison »)
• Temps de questions / réponses
• Temps de pratiques pour canaliser son mental et ses émotions envahissantes
Valeur pour 3 mois : 120 eurosOffert gratuitement
Total des bonus 1️⃣+2️⃣+3️⃣+4️⃣
= 570 EUROS offerts gratuitement
Au final, le programme La maison 🏠, c'est :
Les soirées du mardi soir
Partage du cœur et d’écoute profonde
Guérison de votre enfant intérieur par la pratique de l’IFS
Supervision
Pratique d’apaisement du mental
Hotseat
+
Les bonus offerts pour poursuivre la transformation intérieure
La hotline WhatsApp
Formation Thérapeute de poche
Formation Comprendre ses blessures
Formation 21 jours pour apaiser son mental
Déblocages du dimanche soir chaque 15 jours
À la fin de cette aventure :
🪞Quand vous vous regarderez dans un miroir, vous ressentirez plus d’amour pour vous
❤️🩹Vous aurez revisité des blessures du passé, et vous aurez franchi des étapes dans votre guérison
↔️Vous aurez compris vos schémas
😇Vous aurez plus d’amour pour vous
🫂Vous vous sentirez plus en confiance pour vivre des relations saines, intimes et épanouissantes
👩🏻👧🏻Vous aurez une nouvelle relation de paix avec votre enfant intérieur
😯Vous allez constater des « petites différences »
Vous êtes couvert par deux garanties
🛡️ Garantie 1 - Essayer un mois sans risque
Pendant le premier mois vous pouvez essayer le programme : regarder les formations, venir aux soirées, etc.
Si vous constatez qu'il ne vous plait pas, vous pouvez arrêter et je vous rembourse.
Je fais le remboursement sans conditions : vous avez juste à m'envoyer un email sans vous justifier. Je fais le remboursement sous 48h.
🛡️ Garantie 2 - Satisfait à la fin ou remboursé
Si à la fin du programme vous estimez que le programme ne vous a pas apporté suffisamment de valeur pour son prix et que vous êtes déçu, vous pouvez aussi me demander un remboursement (Cette garantie a une condition : celle de s'être investi dans le programme en venant aux soirées)
Inscrivez-vous maintenant
J'ai peu de places : groupe de 5 à 10 personnes maximum
(pour garantir un petit groupe et la qualité des échanges)
De plus je donne la priorité aux personnes que j’accompagne déjà individuellement et je leur réserve quelques places...
...et il y a 3200 personnes qui reçoivent la newsletter à qui j'ai communiqué cette offre
Limite d’inscription : ce mardi 11 juin à 13h
Une question ?
Envoyez-moi un email à : jf.berne@gmail.com
Je vous répondrai répidement à l'écrit
Ou un texto au
07 56 97 24 02
Nous pourrons nous rappeler rapidement pour en parler
Témoignages
(Accompagnements individuels)
Pierre
★★★★★
je suis allé voir Jeff à un moment où, j'avais des douleurs dans le corps et je trouvais plus de réponses à mes questions parce que j'avais fait un peu le tour des psys
(...)
Les douleurs se sont estompées petit à petit.
Mon rapport à moi-même a changé, mon rapport aux autres.
Par exemple, mon patron, à un moment, il a été extrêmement agressif avec moi. Et en fait, une émotion comme celle-là, où j'aurais mis trois semaines à la traiter en tournant en boucle autour de ce qui s'est passé, mais à force de travailler avec Jean-François, là, au bout d'une heure ou deux elle était passée.
Je pense qu'il ne faut pas hésiter à se lancer dans un accompagnement comme celui-là parce qu'apprendre à vivre ses émotions (...) c'est apprendre à changer ce qui doit être changé à l'intérieur de nous (...) Et là, en fait, à travers ce travail, j'ai créé une intimité à l'intérieur de moi. J'ai créé beaucoup plus de choses précieuses. Aujourd'hui, j'ai tendance à avoir besoin de me retrouver avec moi-même et d'être heureux et d'être bien.
Témoignage complet 👇
Selma
★★★★★
"Tu as eu une écoute extrêmement fine, extrêmement juste. Ce qui m’a permis d’être vue d’être entendue à un endroit où pesait en moi une extrême solitude. J’ai pu ouvrir à cet endroit alors que c’était fermé, même à moi."
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François
★★★★★
"Ce qui m’a marqué, c’est la rapidité du cheminement, à quel point j’ai pu avoir des premières victoires internes et voir les fruits. J’étais vachement en confiance avec toi. Il y avait une fluidité de dialogue."
Témoignage complet 👇
