Vous savez bien que c'est une personne toxique

....mais vous allez quand même vers elle

Vous êtes dans une relation qui marche très bien avec quelqu'un

... et sans raison, vous coupez les ponts

Parfois vous ne pouvez pas vous empêcher de dire ou faire des choses

...à cause desquelles vous vous humiliez tout seul devant les autres

...Découvrez comment mettre fin à cette partie de vous qui vous auto-sabote

Thérapeute de poche

La méthode d’auto-guérison tout terrain

pour vous comprendre, vous aimer et vous apaiser quand vos émotions vous envahissent.

➡️ Découvrez une nouvelle approche encore méconnue en France : la régulation de vos différentes « parties intérieures ».

➡️ Méthode inspirée d’une psychothérapie populaire dans les pays anglo-saxons, dont l’efficacité a été démontrée scientifiquement

Découvrez les 4 étapes de la méthode

📄 Vous recevrez aussi une fiche récapitulative

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Jean-François Berne

Toute ma vie j’ai ressenti de l’anxiété, de la timidité et une difficulté profonde à m’aimer et à me sentir aimé des autres.

Pendant des années, j’ai recherché comment régler ce problème. Cette quête m’a notamment amené à passer une année dans un monastère bouddhiste : le village des pruniers.

Après 15 ans, j’ai trouvé les solutions qui me permettent aujourd’hui d’être enfin en paix avec moi-même et de m’aimer😇

Je transmets ce que j’ai appris dans mon cabinet à Lyon.

J’aide chaque jour les personnes que j’accompagne à s’aimer, gérer leurs émotions envahissantes et se sentir bien dans leurs relations.