(ce témoignage est issu de la transcription de d'une séance bilan faite sur zoom à la fin de l'accompagnement d'alexandra)

Le point de départ :

« Je me sentais très mal. Je me sentais mal. Submergée, épuisée. Dépassée. Petite, pas moi-même. Je cherchais un accompagnement pour aller mieux, me sentir mieux, comprendre des choses.

Avant, je ne me considérais pas vraiment comme une femme. Mais plutôt comme une petite fille. C'était plus ou moins conscient, je ne pouvais pas mettre ces mots-là. J'ai tout le temps besoin qu'on me valide, qu'on me valide. Comme un enfant. »

Le déclic :

« Quand on était en séance, quand vous m'avez demandé de répéter les mots que vous aviez dit à mon enfant intérieur — c'était au tout début — et que rien ne pouvait sortir de ma gorge et que j'avais juste envie de pleurer. Là ça a été un déclic où je me suis dit : mais il y a vraiment un problème en fait. Parce que j'ai toujours eu tendance à me dire "mais non, tu as une relation de fille avec ton père, mais enfin, par rapport à ce que d'autres ont vécu, c'est vraiment rien". »

La transformation :

« Je pense que je peux dire que c'est quasiment le jour et la nuit. C'était la nuit, maintenant c'est le jour. Je me suis retrouvée. Je ne suis plus aussi épuisée. Je suis étonnée même, en fait, ça me semble très rapide, finalement tout ça. Certes, j'avais déjà fait du travail avant, et certainement que ça a été utile, mais je me sens comme je ne me suis jamais sentie. J'ai la sensation — l'avenir me le dira — d'avoir vraiment franchi un cap, d'avoir presque comme une renaissance. Je pourrais employer ce mot-là. En étant bien consciente qu'après c'est du travail au quotidien aussi de rester dans cette capacité de s'observer, de s'écouter, de se voir agir. »

« Ces derniers jours, deux semaines, il y a même des moments où je suis étonnée de ma façon de réagir, de ce que je dis, de ce que je ressens. J'ai l'impression d'être une autre personne presque par moments. Même souvent. »

J'ai l'impression, la sensation vraiment, pour la première fois de ma vie, d'être vraiment une femme en fait. Et de ne plus avoir finalement toujours cette espèce de… Je me dis : en fait, avant, je ne me considérais pas vraiment comme une femme. Mais plutôt comme une petite fille. C'était plus ou moins conscient, je ne pouvais pas mettre ces mots-là, mais là, avec le recul et les prises de conscience, je me dis : waouh, c'est énorme.

Et pour la première fois de ma vie aussi, je ressens ma valeur, je m'autorise, j'ai une valeur à mes propres yeux. Et quel soulagement, quelle joie. Ça change tout. De ne plus absolument tout le temps chercher sa valeur dans les yeux des autres. »

Je suis très étonnée : vous m'aviez dit au début "cinq séances, ça peut aller", je me suis dit "vu l'état dans lequel je suis, c'est mal barré". Eh bien, je suis assez étonnée. »